ハピカムチャンネル 公開中！
新型コロナウイルス感染症予防のため、外出自粛が続いております。
健康促進事業「ハピカム」では、YouTubeに「ハピカムチャンネル」を開局。「おうちでかんたん体操」動画を公開中です。
身体を動かし、気分転換に繋がればと思い、自宅でも簡単にできる体操をご紹介しています。是非、ご覧ください。
ハッピー♪ カムカム(^^♪ 。
YouTube「ハピカムチャンネル」おうちでかんたん体操 第1巻（脇腹・肩）
第2巻（背骨を伸ばす）
第3巻（肩甲骨を動かそう）
第4巻（タオルを使った背骨と首のストレッチ）