ハピカムチャンネル 第9~10巻、トレーニングマシン紹介 公開中!
健康促進事業「ハピカム」では、YouTubeに「ハピカムチャンネル」を開局。「おうちでかんたん体操」動画(第9~10巻)を追加し、公開中です。
身体を動かし、気分転換に繋がればと思い、自宅でも簡単にできる体操をご紹介しています。是非、ご覧ください。
ハピカムでは、効果的に筋力を鍛えるトレーニングマシンを揃えています。マシン操作方法のご質問、トレーニングメニューのご相談にも応じております。今回は、その一部をご紹介いたします。
初めての方でも、安心してご利用が可能です。是非、ご利用ください。
ハッピー♪ カムカム(^^♪ 。
YouTube「ハピカムチャンネル」おうちでかんたん体操 第9巻(太腿の筋肉を鍛える!)
おうちでかんたん体操 第10巻(指運動で楽しく脳トレーニング!)
ハピカム トレーニングマシン紹介 Vol.1
ハピカム トレーニングマシン紹介 Vol.2