【Good ↺ 健康 School】健康講話「トラブル防止 肩関節を知ろう」
ハピカムチャンネルへようこそ。
Good ↺ 健康 Schoolでは、毎月、最終週の水曜日に健康講話を開催しています。
今月は、2月24日（水）開催予定でしたが、新型コロナウイルス感染予防のため、動画公開といたします。
今回のテーマは「トラブル防止 肩関節を知ろう」。
中高年の方に見られる、四十肩・五十肩。
なってしまうと、日常生活でとても不便になります。棚に、物をのせたり、棚から降ろしたり、蛍光灯を取り替えたりといったことが、とてもつらく、困難になります。なぜ、四十肩になるのか？ 肩関節の仕組みを知れば、理由がわかります。巻末には、もし手が上がらなくなってきたときのアドバイスも載せました。
ぜひ、ご一緒にやってみましょう。 ハッピー♪カムカム(^^♪