若返りの秘訣 桃太郎レク
あすか小諸YouTube「ハピカムチャンネル」でおなじみの理学療法士、桃太郎先生が1月17日のレクリエーションに登場してくださいました。
毎回、楽しいお話と共に体操のレクをおこなってくださり、お客様からも人気のレクリエーションです。
今回は、「運動とは『運』を動かすこと」。体を温めて、姿勢を良くするだけで「若返って見えます」と若返りの秘訣を伝授してくださいました。
皆さん一生懸命、体を動かしてくださいました。
体操後には10歳若返ったかしら？？と、お互いに確認されていました。（笑）
