ハピカムチャンネル 8月更新情報
健康促進事業「ハピカム」では、YouTubeに「ハピカムチャンネル」を開局。「おうちでかんたん体操」動画を追加し、公開中です。 身体を動かし、気分転換に繋がればと思い、自宅でも簡単にできる体操をご紹介しています。是非、ご覧ください。 ハッピー♪ カムカム(^^♪ 。 YouTube「ハ..... 続きを読む
健康促進事業「ハピカム」では、YouTubeに「ハピカムチャンネル」を開局。「おうちでかんたん体操」動画を追加し、公開中です。 身体を動かし、気分転換に繋がればと思い、自宅でも簡単にできる体操をご紹介しています。是非、ご覧ください。 ハッピー♪ カムカム(^^♪ 。 YouTube「ハ..... 続きを読む
ハピカムチャンネルへようこそ。 Good ↺ 健康 Schoolでは、毎月、最終週の水曜日に健康講話を開催しています。 今月は、8月25日（水）開催予定でしたが、新型コロナウイルス感染予防のため、動画公開といたします。 テーマは「肩関節のセルフチェック」。 ぜひ、ご一緒にやってみましょう。 ハッピー..... 続きを読む
以前は毎月のようにお見えいただいていたボランティアさん方ですが コロナ禍の中、なかなかお見えになることができず 今回はZoomを使ってお会いすることができました。 久しぶりの再会に感動！！ ..... 続きを読む
健康促進事業「ハピカム」では、YouTubeに「ハピカムチャンネル」を開局。「おうちでかんたん体操」動画を追加し、公開中です。 身体を動かし、気分転換に繋がればと思い、自宅でも簡単にできる体操をご紹介しています。是非、ご覧ください。 ハッピー♪ カムカム(^^♪ 。 YouTube「ハ..... 続きを読む
ハピカムチャンネルへようこそ。 Good ↺ 健康 Schoolでは、毎月、最終週の水曜日に健康講話を開催しています。 今月は、7月28日（水）開催予定でしたが、新型コロナウイルス感染予防のため、動画公開といたします。 テーマは「頭の体操！トレイル・メイキング・テスト」。暑い夏は、身体を休め、頭の体..... 続きを読む
ハピカムチャンネルへようこそ。 Good ↺ 健康 Schoolでは、毎月、最終週の水曜日に健康講話を開催しています。 今月は、6月30日（水）開催予定でしたが、新型コロナウイルス感染予防のため、動画公開といたします。 テーマは「かんたん！足の筋力チェック」。あなたの足の筋力、衰えていませんか？ ぜ..... 続きを読む
健康促進事業「ハピカム」では、YouTubeに「ハピカムチャンネル」を開局。「おうちでかんたん体操」動画を追加し、公開中です。 身体を動かし、気分転換に繋がればと思い、自宅でも簡単にできる体操をご紹介しています。是非、ご覧ください。 ハッピー♪ カムカム(^^♪ 。 YouTube「ハ..... 続きを読む
あすか小諸でも5/26（水）からコロナウィルスの予防接種が始まっています。 最初の接種をされた方は本日無事に二回目の接種が終わり、特に体調不良の方もおられずに順調に進んでいます。 早くみなさんに以前のように平和な日常が戻ればと思います。 ..... 続きを読む
健康促進事業「ハピカム」では、YouTubeに「ハピカムチャンネル」を開局。「おうちでかんたん体操」動画を追加し、公開中です。 身体を動かし、気分転換に繋がればと思い、自宅でも簡単にできる体操をご紹介しています。是非、ご覧ください。 ハッピー♪ カムカム(^^♪ 。 YouTube「ハ..... 続きを読む
ハピカムチャンネルへようこそ。 Good ↺ 健康 Schoolでは、毎月、最終週の水曜日に健康講話を開催しています。 今月は、5月26日（水）開催予定でしたが、新型コロナウイルス感染予防のため、動画公開といたします。 テーマは「バランス」。片足立ち測定についてご紹介します。 ぜひ、ご一緒にやってみ..... 続きを読む